Edzésvégzés időpontja
2023-01-11 19:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:19
Megtett távolság
13.21 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 110 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 116 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 67 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:07 | 0.21 | 11.28 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!