Edzésvégzés időpontja
2023-01-11 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:09
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
181 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1048 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:14 | 0.22 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!