Edzésvégzés időpontja
2023-01-10 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:16
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 24 | 93 | 138 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 20 | 136 | 140 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 35 | 131 | 138 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 33 | 133 | 137 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 35 | 133 | 138 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 26 | 136 | 148 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 26 | 146 | 151 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 32 | 145 | 151 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!