Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 529 207 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2023-01-08-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-08 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:47
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 12 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -11 0 0 0
21 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!