Edzésvégzés időpontja
2023-01-08 19:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:37
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 77 | 155 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 9 | 135 | 181 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 153 | 165 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 5 | 163 | 173 | 171 |
| 5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 9 | 170 | 174 | 172 |
| 6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 12 | 171 | 177 | 174 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 10 | 168 | 178 | 174 |
| 8 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 166 | 183 | 171 |
| 9 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 167 | 171 | 168 |
| 10 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 165 | 170 | 168 |
| 11 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 168 | 168 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!