Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 529 868 km-t sportoltatok
ivánbandi
Futás ivánbandi  futott  2023-01-08-n

Edzésvégzés időpontja
2023-01-08 09:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:29
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1.01 10.89 05:31 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:33 0.99 10.70 05:36 2 0 0 0
13 Normál futás 00:01:44 0.3 10.38 05:47 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!