Edzésvégzés időpontja
2023-01-07 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:42
Megtett távolság
7.03 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 36 | 95 | 149 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 27 | 141 | 161 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 38 | 125 | 165 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 14 | 125 | 162 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 23 | 139 | 145 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 33 | 140 | 154 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 139 | 155 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 142 | 143 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!