Edzésvégzés időpontja
2023-01-06 15:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:53
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/10256018956
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 29 | 91 | 156 | 144 |
2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 18 | 148 | 157 | 153 |
3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 20 | 149 | 167 | 156 |
4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 143 | 154 | 151 |
5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 146 | 158 | 152 |
6 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 146 | 156 | 151 |
7 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 146 | 154 | 149 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 15 | 148 | 162 | 155 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 148 | 155 | 152 |
10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 149 | 155 | 152 |
11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 147 | 155 | 152 |
12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 6 | 142 | 157 | 149 |
13 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 143 | 160 | 150 |
14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 140 | 150 | 144 |
15 | Laza futás | 00:00:57 | 0.18 | 11.37 | 05:17 | 0 | 139 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!