Edzésvégzés időpontja
2023-01-02 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:19:29
Megtett távolság
3.2 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 84 | 133 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 10 | 133 | 159 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 15 | 138 | 145 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:01:06 | 0.2 | 10.91 | 05:30 | 8 | 143 | 145 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!