Edzésvégzés időpontja
2023-01-01 14:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:20
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
7.52 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
388 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 65 | 93 | 179 | 159 |
| 2 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 22 | 155 | 179 | 170 |
| 3 | Laza futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 33 | 155 | 181 | 169 |
| 4 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 33 | 157 | 188 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 47 | 148 | 183 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | 110 | 147 | 181 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 42 | 144 | 180 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 153 | 181 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 19 | 153 | 182 | 174 |
| 10 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 173 | 184 | 179 |
| 11 | Laza futás | 00:01:05 | 0.19 | 10.52 | 05:42 | 1 | 176 | 188 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!