Edzésvégzés időpontja
2023-01-01 13:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:37
Megtett távolság
8.44 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 72 | 140 | 117 |
| 2 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 6 | 132 | 143 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 5 | 121 | 149 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 5 | 131 | 149 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 6 | 132 | 152 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 10 | 143 | 161 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 9 | 134 | 157 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 5 | 121 | 150 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:02:54 | 0.44 | 9.10 | 06:35 | 4 | 134 | 153 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!