Edzésvégzés időpontja
2022-12-05 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
13.27 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 47 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 80 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:20 | 0.27 | 12.15 | 04:56 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!