Edzésvégzés időpontja
2022-12-05 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:58
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
649 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:33 | 0.46 | 10.82 | 05:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!