Edzésvégzés időpontja
2022-12-05 10:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:37
Megtett távolság
34.54 km
Edzés sebessége
21.01 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.03 | 14.21 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.96 | 24.69 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.57 | 17.69 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!