Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 018 110 km-t sportoltatok
nedus
Futás nedus  futott  2022-12-05-n

Edzésvégzés időpontja
2022-12-05 10:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:29
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:15 0.04 9.60 06:15 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!