Edzésvégzés időpontja
2022-12-05 10:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:56
Megtett távolság
30.26 km
Edzés sebessége
21.38 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
412 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.95 | 20.48 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.28 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!