Edzésvégzés időpontja
2022-12-03 12:00
Edzés típusa
Vegyes úszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
1.6 km
Edzés sebessége
1.60 km/h
Edzés tempója
37:30 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kb 1000 bem
100 gyors 1:10,51 (33,36)
200 vegyes 3:02,38
Közte átvezetés utána levezetés.
Fogalmam sincs, hogy sikerült ilyen időket úszni :) Gyorson 1:18, vegyesen 3:15 volt a nevezési időm és nem voltam biztos abban, hogy fogok ennyiket úszni. Vegyesen azért éreztem, hogy többet kellett volna edzeni rá.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!