Edzésvégzés időpontja
2022-12-03 08:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:03
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
485 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:01:54 | 0.25 | 7.89 | 07:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!