Edzésvégzés időpontja
2022-12-03 11:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:40
Megtett távolság
20.64 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
886 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -109 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:03:55 | 0.64 | 9.80 | 06:07 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!