Edzésvégzés időpontja
2022-12-02 16:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:39
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
659 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:37 | 0.3 | 11.13 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!