Edzésvégzés időpontja
2022-12-03 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:05
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:08 | 0.19 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!