Edzésvégzés időpontja
2022-11-29 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:44
Megtett távolság
9.72 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
666 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:45 | 0.73 | 9.22 | 06:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!