Edzésvégzés időpontja
2022-11-29 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:02
Megtett távolság
15.96 km
Edzés sebessége
12.76 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1237 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:15 | 0.98 | 13.84 | 04:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:05 | 0.95 | 11.21 | 05:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!