Edzésvégzés időpontja
2022-11-29 13:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:55
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
415 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
727 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:31 | 0.08 | 9.29 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!