Edzésvégzés időpontja
2022-11-29 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:46
Megtett távolság
9.53 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:18 | 0.53 | 9.64 | 06:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!