Edzésvégzés időpontja
2022-11-28 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:50
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1.02 | 9.27 | 06:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 0.98 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:28 | 0.99 | 9.19 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1.02 | 9.00 | 06:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:30 | 0.99 | 7.92 | 07:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!