Edzésvégzés időpontja
2022-11-28 15:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:13
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
13.22 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:04 | 0.4 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!