Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 424 km-t sportoltatok
csaszi1885
Futás csaszi1885  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 15:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:32
Megtett távolság
21.38 km
Edzés sebessége
11.93 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:58 1.02 12.32 04:52 -10 0 0 0
19 Normál futás 00:04:49 0.99 12.33 04:52 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:53 0.99 12.16 04:56 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1.01 12.00 05:00 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:49 0.37 12.22 04:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!