Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:17
Megtett távolság
25.65 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
701 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 108 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -87 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -74 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:21 | 0.65 | 8.97 | 06:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!