Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 789 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:17
Megtett távolság
25.65 km
Edzés sebessége
8.68 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
701 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 108 0 0 0
2 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 48 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 23 0 0 0
4 Normál futás 00:10:17 1 5.83 10:17 -35 0 0 0
5 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -87 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -36 0 0 0
7 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 62 0 0 0
8 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 60 0 0 0
9 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 34 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 24 0 0 0
13 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -31 0 0 0
17 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -74 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -25 0 0 0
19 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -52 0 0 0
20 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 52 0 0 0
21 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 11 0 0 0
22 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -13 0 0 0
24 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -41 0 0 0
25 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:04:21 0.65 8.97 06:42 6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!