Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 014 929 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2022-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:02
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 35 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -31 0 0 0
3 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 23 0 0 0
4 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -17 0 0 0
5 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 8 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -31 0 0 0
7 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 22 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 31 0 0 0
12 Normál futás 00:10:43 1 5.60 10:43 14 0 0 0
13 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -31 0 0 0
14 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 4 0 0 0
15 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 8 0 0 0
16 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 -14 0 0 0
19 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 18 0 0 0
20 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 0 0 0 0
22 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 11 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!