Edzésvégzés időpontja
2022-11-27 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:18
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!