Edzésvégzés időpontja
2022-11-26 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:11
Megtett távolság
17.28 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:20 | 0.28 | 12.60 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!