Edzésvégzés időpontja
2022-11-26 06:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:33
Megtett távolság
23.26 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
757 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 73 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 150 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -110 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -97 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 60 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -55 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:33 | 0.26 | 10.06 | 05:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!