Edzésvégzés időpontja
2022-11-26 06:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:48
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!