Edzésvégzés időpontja
2022-11-25 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:58
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
13.04 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
585 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:09 | 0.99 | 14.31 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:18 | 0.06 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!