Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 966 584 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2022-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-24 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:05
Megtett távolság
23.18 km
Edzés sebessége
13.49 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 13 0 0 0
2 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 15 0 0 0
4 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 57 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 83 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 95 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 38 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 48 0 0 0
10 Normál futás 00:03:41 1 16.29 03:41 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:03:32 1 16.98 03:32 -25 0 0 0
12 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 27 0 0 0
13 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 17 0 0 0
14 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -59 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -92 0 0 0
18 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -65 0 0 0
19 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -64 0 0 0
20 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 -41 0 0 0
21 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -21 0 0 0
22 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:00:42 0.18 15.43 03:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!