Edzésvégzés időpontja
2022-11-24 18:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:04
Megtett távolság
12.77 km
Edzés sebessége
12.76 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:25 | 0.77 | 13.52 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!