Edzésvégzés időpontja
2022-10-05 22:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:13
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
21.13 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
414 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire felhős, 12°C, Hőérzet 15°C, Páratartalom 81%, Szél 2m/s DDK
Befejezés: Többnyire felhős, 11°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 81%, Szél 2m/s DDK
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.17 | 13.60 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!