Edzésvégzés időpontja
2022-10-05 17:05
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:04
Megtett távolság
7.18 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
6-8 km könnyen.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:02 | 0.18 | 10.45 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!