Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 582 232 km-t sportoltatok
easter8
Futás easter8  futott  2010-07-28-n

Edzésvégzés időpontja
2010-07-28 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:00
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 25 fok,
Edzés leírása

Dunaparti futás Gödről Vácra a kerékpárúton Ferivel.

2 órás futásnak indult, nagyon szép környezetbe, de 30 perc után a gyomrom megint jelezte, hogy nincs minden rendbe. Akármennyire éreztem, hogy tudnék menni, a lábam bírta volna, egyszerűen képtelen voltam 6:30-as átlagtempónál gyorsabban menni..aztán Vácon kis pihi, visszafele már jobban ment, így megvolt a naggyából a 2 óra!!..:)))

De persze ezt egyedül nem biztos, hogy végigcsináltam volna, Feri volt a húzóerőm, frissítőm és segítőm egybe!!!:)

1 hozzászólás

Marion 5082 napja
Marion képe

Én is gyakran érzem, hogy nincs minden rendben odabent, de nekem inkább lent akar kijönni. :) Nagyon szép lett így is a tempó, gratulálok. Tényleg fontos a motiváció, a húzóerő, amiből Nagyatádon nem lesz hiány. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!