Edzésvégzés időpontja
2010-07-28 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:00
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Időjárás
Felhős idő,
25 fok,
Edzés leírása
Dunaparti futás Gödről Vácra a kerékpárúton Ferivel.
2 órás futásnak indult, nagyon szép környezetbe, de 30 perc után a gyomrom megint jelezte, hogy nincs minden rendbe. Akármennyire éreztem, hogy tudnék menni, a lábam bírta volna, egyszerűen képtelen voltam 6:30-as átlagtempónál gyorsabban menni..aztán Vácon kis pihi, visszafele már jobban ment, így megvolt a naggyából a 2 óra!!..:)))
De persze ezt egyedül nem biztos, hogy végigcsináltam volna, Feri volt a húzóerőm, frissítőm és segítőm egybe!!!:)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Én is gyakran érzem, hogy nincs minden rendben odabent, de nekem inkább lent akar kijönni. :) Nagyon szép lett így is a tempó, gratulálok. Tényleg fontos a motiváció, a húzóerő, amiből Nagyatádon nem lesz hiány. :)