Edzésvégzés időpontja
2022-10-02 11:25
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:51
Megtett távolság
22.5 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Elégetett kalória
1251 kcal
Időjárás
0 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:37 | 0.5 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!