Edzésvégzés időpontja
2022-09-30 09:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:25
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
967 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!