Edzésvégzés időpontja
2022-09-29 18:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:04
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!