Edzésvégzés időpontja
2022-09-29 18:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:23
Megtett távolság
10.77 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:54 | 0.77 | 9.43 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!