Edzésvégzés időpontja
2022-09-28 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:06
Megtett távolság
8.79 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:08 | 1.02 | 9.98 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:16 | 0.98 | 11.16 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 0.79 | 10.09 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!