Edzésvégzés időpontja
2022-09-25 19:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:17
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!