Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 548 km-t sportoltatok
Rékai Zsófia
Futás Rékai Zsófia  futott  2022-09-25-n

Edzésvégzés időpontja
2022-09-25 19:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:17
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 18 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -22 0 0 0
7 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 24 0 0 0
8 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 14 0 0 0
9 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -21 0 0 0
13 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -19 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 4 0 0 0
15 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 22 0 0 0
16 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -18 0 0 0
18 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 4 0 0 0
19 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 37 0 0 0
20 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -34 0 0 0
21 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!