Edzésvégzés időpontja
2022-08-19 08:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:02
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
383 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!