Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 003 161 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2022-08-18-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-18 19:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:55
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!