Edzésvégzés időpontja
2022-08-18 17:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:16
Megtett távolság
17.17 km
Edzés sebessége
13.16 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
216 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1.01 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:08 | 0.17 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!