Edzésvégzés időpontja
2022-08-17 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:29
Megtett távolság
11.18 km
Edzés sebessége
10.24 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 0.98 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:18 | 0.2 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!